Nicht nur Mythen sondern auch zahlreiche wissenschaftliche Studien beweisen die enspannende, ausgleichende Wirkung des ätherischen Lavendelöls. In der Aromatherapie ist das Lavendelöl eine besonders wichtige und viel eingesetzte Substanz, in der Kosmetikindustrie wird Lavendel vor allem wegen der feinen Duftstoffe eingesetzt. Schon Hildegard von Bingen hat im 12. Jahrhundert schon den Einsatz von Lavendel zur Gesundung beschrieben.